在婚姻中，“夫妻生活”一直是大家關(guān)心的問題。夫妻生活質(zhì)量直接影響夫妻感情好不好。很多人都非常關(guān)心這個問題，夫妻生活質(zhì)量很重要的一個評判標(biāo)準(zhǔn)就是夫妻生活時間，那么夫妻生活一次多長時間好呢？

夫妻生活一次多長時間好

總地來說，人們喜歡根據(jù)時間長短來判斷夫妻生活的質(zhì)量。雖然這可能是判斷的一個因素，但這不是最重要的。夫妻平均中國人的正常生活持續(xù)5-15分鐘。西方人的夫妻生活比這個時間要長。當(dāng)然，這不是因為種族的原因，而是與身體機(jī)能、生活習(xí)慣以及環(huán)境和心情等有關(guān)。對于同一對夫妻來說，每次的夫妻生活時間長短是不同的，所以很難為夫妻生活持續(xù)多久設(shè)定一個標(biāo)準(zhǔn)。

和諧的夫妻生活不僅要以時間長短為基礎(chǔ)，還要以情感上的聯(lián)系為基礎(chǔ)，這源于初衷，愿意與對方的身體溝通，在溝通的過程中實現(xiàn)共鳴的喜悅。也許男性在這個更抽象的概念中很難理解，但這對于女性來說非常重要。一次和諧的夫妻生活應(yīng)使雙方都愉快和達(dá)到高潮。當(dāng)然，如果夫妻生活時間太短的話也是不正常的，一般來說少于三分鐘就算是早泄了，如果是這種情況的話一定要及時去醫(yī)院檢查，咨詢醫(yī)生，看看是什么原因，及時治療，不要因為害羞就拖著，夫妻生活不和諧會對夫妻感情造成很大的影響。

夫妻生活頻率參考公式

根據(jù)年齡因素，國外學(xué)者已經(jīng)為性能力的時間規(guī)律性做出了參考。計算時，將他們自己年齡的十位數(shù)乘以九，所得結(jié)果就是性周期持續(xù)的天數(shù)，個位數(shù)就是性愛頻率。

以30歲的人為例，他的性生活頻率應(yīng)該是3乘9 等于 27，即20天內(nèi)7次，大約3天一次，這是最健康的。那40歲的人應(yīng)該是4乘9等于36，即30天內(nèi)6次，平均每5天一次。但是性愛本是情不自禁的事情，很大程度上與激情和體力有關(guān)，不能按照規(guī)則的約束進(jìn)行，自己的感受才是最重要的。