家庭醫(yī)生在線：哪些飲食能增強(qiáng)男人性功能，或者延遲射精能力？

潘建剛醫(yī)生：這個(gè)我想多說幾句。第一個(gè)就是說，還是送給大家六個(gè)字，就是管住嘴、邁開腿。首先我們?cè)趺垂茏∽约旱淖欤蔷褪巧俪砸恍┬晾贝碳さ氖澄?，比方說是辣椒，喝酒，就是要戒煙戒酒。還有些咖啡等等。這是一個(gè)，再一個(gè)還是提倡大家，多吃一些，比方說富含歐米伽，一些維生素藥物，可以多吃一點(diǎn)，含有鋅、硒，堅(jiān)果、瓜子，這都沒問題的。然后我們提倡，多吃深海魚類，或者至少吃淡水魚，少吃肥肉。