根據(jù)我們國家的指南，我們把早泄分為四類。，原發(fā)性的早泄是與生俱來的，和每一個人性交，他的時間都短于60秒鐘。另外三種分別是急性型，境遇性，早泄樣的射精障礙。

原發(fā)性

那原發(fā)性的，它就是原發(fā)。第一次就早泄，他對性伴侶也沒有選擇性，我和誰都是早泄的，并且每一次都這樣子的，也同時還是伴有他的，心理功能一些壓力等等。

繼發(fā)性

剛才說到了，他有可能有一些，原始的原發(fā)的疾病，他不是每一次都這樣子的，他以前可能都是正常的，并且他發(fā)生早泄，一定是有一個時間點的。

境遇性早泄

就是環(huán)境不同，他射精時間會不一樣，這叫境遇性的，比如說在家里是正常的，但是換了賓館就不行了。

早泄樣射精功能障礙

那這個就是常見的。有點類似早泄的現(xiàn)象，就是射精太快，給人帶來不滿足感。

手淫不是早泄的罪魁禍首

手淫不是引起早泄的罪魁禍首。甚至我們有些早泄患者，我們還鼓勵他在性生活前先手淫，這樣可以把龜頭的敏感度降低，可以延遲你射精的時間。所以早泄和手淫過度沒有必然的聯(lián)系，不要認為手淫是見不得人的事情，這是很正常的生理需求，只要你不過度就OK。

早泄的行為療法

控制節(jié)奏

男性在性生活中應(yīng)該掌握主動權(quán)，控制好節(jié)奏。尤其是射精時間快的男性，需要注意這方面。比如做做停停，每一次快要到高潮，要射精的時候，就停頓下來，降低自己的敏感性，多次鍛煉之后，會提高自己的控制能力。

提高技巧

在性生活之前可以進行一次刺激，比方說性刺激、撫摸、接吻，甚至有些可以口交，都沒問題。疲軟后讓他再勃起來，反復(fù)幾次后可以鍛煉男性的射精控制能力。這種方式在早泄的行為治療中叫做停頓治療。

緊捏療法

早泄的男性一般控制能力差，控制不住自己，導(dǎo)致很射精。所以在射精的時候，可以用緊捏法。配偶可以用手指，把陰莖、冠狀溝和系帶，就快射精的時候把它捏一下，把它停下來。這樣反復(fù)鍛煉，射精時間應(yīng)該會有一定程度的提高。

加強交流

性生活不是一個人的事，雙方之間可以加強交流，尋找適合自己的姿勢和位置。在性生活中發(fā)現(xiàn)對方的興奮點。感情的交流，可以提高對方的狀態(tài)，這樣的話，對于提高男性性生活時間也是有幫助的。