隨著年齡的不斷增大很多人的身體都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，多以各種慢性疾病為主比如高血壓，高血脂，慢性心臟病等。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)前列腺也是很有可能出現(xiàn)問(wèn)題的部位，很多中年男性，因?yàn)樯盍?xí)慣飲食作息等原因，或多或少，或輕或重都會(huì)患有前列腺疾病。所以很多人會(huì)有意識(shí)的，通過(guò)食療食補(bǔ)的方式調(diào)理前列腺。有一種很常見(jiàn)的食物就對(duì)前列腺的作用很大。

　　這就是市面上最常見(jiàn)的西紅柿。西紅柿原產(chǎn)地不在中國(guó)，但是現(xiàn)在在中國(guó)有非常大的種植范圍。也有相當(dāng)一部分人很喜歡吃西紅柿不管是用來(lái)做菜，生吃，還是水果沙拉都是很常見(jiàn)的做法。很多人不知道的事，其實(shí)西紅柿還能保護(hù)前列腺。

　　首先，西紅柿中含有非常豐富的維生素a含量。而維生素a是維護(hù)肝臟的非常重要的元素之一，這對(duì)肝臟以及正常肝功能的保護(hù)是很有效的。而西紅柿中還有另一種元素，叫做番茄紅素也是維生素a的一種，它屬于強(qiáng)有力的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。番茄紅素在男性體內(nèi)主要集中在前列腺，腎上腺，肝臟以及睪丸中。這就可以看出番茄紅素對(duì)男科系統(tǒng)是很有用的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了，番茄紅素可以保護(hù)前列腺組織，對(duì)預(yù)防以及緩解前列腺炎等前列腺疾病有明顯的作用。其次，西紅柿還能起到改善精子濃度以及活力的作用，對(duì)強(qiáng)化男性精子很有幫助。

　　當(dāng)然，西紅柿并不是一味壯陽(yáng)藥希望通過(guò)西紅柿達(dá)到壯陽(yáng)的目的是不太現(xiàn)實(shí)的。但是西紅柿內(nèi)豐富的維生素a含量卻對(duì)人體有催情的效果，這是由于維生素a會(huì)直接影響睪丸產(chǎn)生精子的能力，缺乏維生素a對(duì)睪丸產(chǎn)生性激素的能力也會(huì)有一定影響。

　　除此之外，西紅柿還有很多好處。西紅柿本身就有降壓利尿，生津止渴，清熱解毒的功效而且西紅柿中各族維生素比例非常好，對(duì)預(yù)防人體血管老化血管硬化都有一定的作用。而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期食用西紅柿的人抗輻射能力要好很多，所以對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，西紅柿是非常好的水果。不但對(duì)男性的一些男科問(wèn)題有幫助，對(duì)女性也有排毒養(yǎng)顏美容的功效，再加上西紅柿的價(jià)格不會(huì)太高，所以其性價(jià)比是很高的。