包皮的難言之隱讓很多男性患者常常對其閉口不談，男性生殖器關系著人們的健康與幸福，而且它對人體的危害很大，如果得不到及時治療，會引發(fā)更嚴重的疾病，很多包皮過長患者都會產(chǎn)生一些包皮垢，如果不經(jīng)常的進行清洗，將會導致龜頭受到刺激，引發(fā)炎癥的出現(xiàn)。專家告訴我們，在提倡生活中，一定要經(jīng)常性的清理包皮垢，才能避免其他疾病的出現(xiàn)，所以在現(xiàn)實的生活中一定要對預防包皮的方法引起重視。

專家指出：有包皮過長的現(xiàn)象一定要盡早去醫(yī)院檢查治療，下面就為大家詳細介紹如何清洗包皮垢。

1、翻轉(zhuǎn)包皮，平常只要注意時常翻轉(zhuǎn)一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。

2、包皮過長如強行上翻后而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因為可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫(yī)院尋求幫助。

3、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉(zhuǎn)，暴露龜頭及系帶，剝?nèi)“す富蚪Y石，然后以生理鹽水沖洗。

4、清洗包皮垢時，由于由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質(zhì)較溫和的香皂、淋浴露也可以。

預防包皮包莖從清理包皮垢開始

3、預防包皮包莖要經(jīng)常將包皮翻轉(zhuǎn)清洗。家長要經(jīng)常將小孩的包皮翻轉(zhuǎn)進行清洗，以預防包皮垢形成后與包皮粘連。不能翻轉(zhuǎn)的包莖患兒，早期可行氣囊擴張術，擴大包皮外口，使其能正常翻轉(zhuǎn)便于清洗，待其長大后視情況再行手術治療。

4、試著反復上翻包皮對于幼兒期先天性包莖，在幼兒包莖治療的時候可采取反復進行上翻包皮的動作，這樣做的目的是為了擴大包皮口，避免包莖情況更為嚴重。

5、一旦發(fā)生嵌頓包莖，馬上進行手法復位，手法復位失敗者及時采用手術復位，以防發(fā)生壞死。

6、未施行包皮環(huán)切術時飲食上并無特殊保健要求。

7、留意陰莖粘連包皮嵌頓。預防包皮性的陰莖粘連和包皮嵌頓。幼兒包莖家長需考慮的一個問題是注意預防包皮陰莖頭粘連，否則包莖的現(xiàn)象依舊會存在。

8、護理上注意，陰莖局部的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)，如能翻起，清洗洗畢，要將包皮恢復到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。有包莖的人常常會長包皮垢，而這種東西會帶來很多男科方面的疾病的發(fā)生，比如說陰莖癌包皮龜頭炎，尿道炎等等，當達到包皮上翻能顯露陰莖頭后，為了防止包皮垢滋生細菌，降低男科疾病發(fā)生危險。家長應該及時清除包皮垢，并涂以抗生素軟膏類藥物，再復位包皮。