射精過快可以說是男性最常見的性功能問題了，男人一生中不可能沒有經(jīng)歷過射精過快的遭遇，一些人又長期的因早泄而尷尬與憂慮?？墒钱?dāng)討論射精過快，眾多的男人覺得自己不能隨意地控制性交時(shí)間而確認(rèn)自己得了早泄。造成男性早泄的原因一般來說分為生理性與心理性的，若是生理上的原因，男性便需要在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，并積極配合治療，這樣便能夠治愈早泄。而心理上的患者，在生理上是正常的，也就是可以擁有正常性功能，只不過需要克服心理障礙，以治愈早泄。事實(shí)上，迄今為止醫(yī)學(xué)對(duì)早泄還沒有一個(gè)確切的定義，男人不應(yīng)該以性交時(shí)間和性生活質(zhì)量不滿意而自認(rèn)為自己得了早泄，加上一些人只不過是一時(shí)性控制能力不足。所以，不應(yīng)把早泄說成是眾多男人所特有的性功能疾病。

由于男性缺乏隨意調(diào)節(jié)射精能力，以至于達(dá)不到人們所希望得到的性愉悅為早泄?？墒窃谠缧箚栴}上，究竟多長時(shí)間為“早”呢？人們又不得不相對(duì)地圈定時(shí)間范圍。專家認(rèn)為，壯年健康男子，一般在性交2-6分時(shí)射精是正常的。不過，男人們的性交控制能力確實(shí)有限，這一點(diǎn)也是不容置疑的事實(shí)。

早泄問題的復(fù)雜性還在于性交時(shí)間長短與很多因素有關(guān)。性交時(shí)間長短與性交環(huán)境有關(guān)，即使是同一個(gè)人在每次性交時(shí)的快慢也不同。初婚性生活，婚后久別重逢或禁欲較長時(shí)間之后的性生活，由于男方興奮過度，往往是一觸即發(fā)，時(shí)間短暫有限，一時(shí)性的早泄再常見不過了。射精速度快慢還與性交體位、陰莖抽動(dòng)的幅度、速度與力度，以及女方的性反應(yīng)都有直接關(guān)系。女人興奮躁動(dòng)，千嬌百媚，發(fā)出刺激性的呻吟或突然有意收縮陰道，對(duì)男方性刺激明顯加劇時(shí)，導(dǎo)致性交時(shí)間大大縮短，這些都不能視為男性早泄。

當(dāng)然，性交持續(xù)時(shí)間主要與年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、性生活經(jīng)歷、性經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)；與人們的性觀念、當(dāng)時(shí)的情緒、夫妻雙方感情等因素也是分不開的。所以，很有必要就引起旱泄的原因進(jìn)行追蹤。

早泄患者怎么調(diào)理：

1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

2、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性交，也不要勉強(qiáng)性交，這是防治早泄最忌諱的。

3、如果想遠(yuǎn)離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

5、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

6、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

7、男人平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等，對(duì)身體好。

8、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環(huán)境。

9、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。