在男性的高發(fā)疾病中前列腺炎是最常出現(xiàn)的一種，得了前列腺炎的男性朋友非常的懊惱自己的這種男性病，應(yīng)盡早治療，如果不及時的治療還可能引發(fā)其它疾病，對男性朋友的危害會更大。前列腺炎疾病的種類是有很多的，并且這種疾病發(fā)病率是很高的，在前列腺炎疾病中有一種無菌性前列腺炎，對于男性的健康影響是很大的，所以男性一定要做好預(yù)防，避免無菌性前列腺炎的發(fā)生。那么預(yù)防無菌性前列腺炎的有效方法是什么呢？對于無菌性前列腺炎一定要做好預(yù)防，這樣才可以盡量的避免無菌性前列腺炎的危害。無菌性前列腺炎的有效預(yù)防方法有：

1、在飲食方面，應(yīng)注意不要吃辛辣油膩的食物，應(yīng)該以飲食清淡，營養(yǎng)豐富。為了提高男性的免疫力，避免無菌性前列腺炎的危害，專家建議男性朋友每日食用蘋果，番茄，從而改善前列腺，預(yù)防無菌性前列腺炎。

2、應(yīng)該盡量的避免前列腺充血，因為前列腺器官經(jīng)常的充血可導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生，所以在這里提醒大家，在生活中應(yīng)該注意忌食辛辣、戒煙戒酒、戒著涼、戒久坐、戒性生活頻繁無度等。

3、應(yīng)該養(yǎng)成好的習(xí)慣，要經(jīng)常的喝水，不要憋尿，男性朋友多飲水，不憋尿有利于男性的尿液及早排除有還害物質(zhì)，避免對于前列腺進(jìn)行尿液刺激，誘發(fā)無菌性前列腺炎。

4、經(jīng)常的鍛煉身體是很重要的，要想預(yù)防無菌性前列腺炎的發(fā)生，男性在日常生活中一定要經(jīng)常的鍛煉身體，要注意勞逸結(jié)合，這樣可以改善前列腺部位血液循環(huán)，改善自身的陰陽平衡，預(yù)防無菌性前列腺炎的發(fā)生。

前列腺炎對男人有哪些危害

1、易引起感染：人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。

2、導(dǎo)致慢性腎炎：前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進(jìn)行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進(jìn)而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。

3、易患腫瘤：病毒亦是可能的病因。美國一組回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，前列腺與淋病發(fā)病率之間存在具有統(tǒng)計學(xué)意義的聯(lián)系，從而提出了前列腺癌的病因與病毒性性病及慢性感染有關(guān)。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質(zhì)，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時這種抗癌物質(zhì)減少，從而易引起腫瘤。

4、影響性功能：導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現(xiàn)出一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。

由于無菌性前列腺炎的危害是很大的，所以對于這種高發(fā)性疾病一定要引起重視，在生活中做好預(yù)防是關(guān)鍵，最后在提醒大家，如果出現(xiàn)了無菌性前列腺炎也不要擔(dān)心，應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查和診治，今早的恢復(fù)健康。