前列腺癌作為一種男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長。據(jù)在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。 那么，在這個遲來的盛夏，吃什么怎樣才能為自己穿上一層防護(hù)衣來抵擋前列腺癌的入侵呢？

1、番茄。番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

2、香草冰激凌。夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機(jī)會就越小。

3、西瓜。同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

4、橘子。橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素c。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素c的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5、大豆。人類與動物研究機(jī)構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。