食療一、銀花15g，綠豆衣10g，兩者煎服代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。

食療二、綠豆50g，粳米100g，兩種一起煮粥服食，能清熱解毒，消除水腫。

食療三、冬瓜飲品：嫩冬瓜1個，洗凈表面帶著綠皮切成片，鍋中加水適量，并放入少許食鹽、調料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。

食療四、赤小豆50g，粳米500g，兩者一起煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。

食療五、新鮮綠豆芽適量，素油文火慢炒，并拌以食鹽及調料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。

食療六、新鮮香椿葉250g，洗凈切碎，加少許食鹽一起調成面糊，素油500g入鍋燒熱，把面糊放入油中，炸至金黃色并撈出，每天食用?？梢郧鍩崂麧?，解毒消腫。

食療七、銀花、茅根各取適量，煎煮代茶飲用，有清利濕熱、解毒的功效。

食療八、新鮮絲瓜1條，粳米50g，白砂糖適量。先煮粳米粥至半熟，放入絲瓜待粥煮熟后，撈去絲瓜加入白砂糖，每天適量喝一點粥，可清熱解毒，涼血消癰。

食療九、新鮮豬蹄4只洗凈，加大蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分三頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。