1、韭菜子粥

原料：韭菜子3克，粳米90克。先將韭菜子淘洗干凈、曬干，微炒一下，研成細(xì)粉；再把淘洗干凈的粳米放人鍋中，加人清水適量煮粥，待粳米半熟時(shí)人菜子粉攪勻，繼續(xù)煮至米熟粥成即可。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：補(bǔ)腎壯陽。適應(yīng)證：腎陽虛所致的陽痿。

2、陽起石粥

原料：牛腎1個(gè)，陽起石30克，粳米50克，食鹽、蔥絲、香油各適量。先將牛腎洗凈，去躁腺，切成小塊；再用三層紗布包陽起石，放人沙鍋中，加適量清水煮1小時(shí)，取澄清煎液；然后把藥汁與淘洗干凈的粳米、牛腎一同放人鍋中煮粥，并加食鹽、蔥絲、香油調(diào)味。每日1劑，連食5日。

功效：溫腎，益精，興陽。適應(yīng)證：腎虛陽痿。

3、理氣通陽粥

原料：柴胡、權(quán)殼、橘核各10克，蛇床子、韭菜子、王不留行各20克，梗米100克。將柴胡、積殼、擂核、蛇床子、韭菜子、王不留行水煎去渣取汁，然后把藥汁與淘洗干凈的粳米一同放人鍋中煮粥。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：疏肝解郁，通陽振賡。適應(yīng)證：肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢引起的陽痿。

4、金櫻芡實(shí)粥

原料：金櫻子20克，芡實(shí)50克，蓮須5克，沙苑子15克，粳米100克，冰糖適量。將金櫻子、芡實(shí)、蓮須、沙苑子水煎，去渣取汁，然后把藥汁與淘洗干凈的梗米一同放人鍋中煮粥，待米熟粥成時(shí)加人冰糖溶化調(diào)勻即可。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：澀精關(guān)，止早泄。適應(yīng)證：腎陽虧虛、精關(guān)不固所致的早泄。

5、芡實(shí)梗米粥

原料：芡實(shí)50克，粳米100克，白糖適量。把芡實(shí)、梗米分別淘洗干凈，一同放人沙鍋中，加入清水適量煮粥，待米熟粥成時(shí)加人白糖溶化調(diào)勻即可。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：補(bǔ)腎固精。適應(yīng)證：腎虛早泄。

6、菟絲子粥

原料：冤絲子50克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子水煎，去清取汁，把藥汁與淘洗干凈的粳米一同放人鍋中煮粥，待米熟粥成時(shí)加人白糖溶化調(diào)勻即可。每日1劑，分早晚2次溫?zé)岱场?/p>

功效：補(bǔ)腎固精。適應(yīng)證：腎虛早泄。