水不但是生命之源，關(guān)鍵時(shí)刻還能救命。前列腺增生在中老年男性群眾，也伴有心血管類疾病，夜尿多、出汗多，容易體內(nèi)缺水，心腦血流阻力大，發(fā)生心腦血管病變的風(fēng)險(xiǎn)高。

前列腺增生喝水有好處

不喝水才是前列下增生的誘因，不能因?yàn)榍傲邢僭錾筒缓人?，這樣會(huì)讓病情加重。

1、避免尿結(jié)石

前列腺增生的男性，到了后期會(huì)出現(xiàn)膀胱結(jié)石。主要是因?yàn)榍傲邢僭錾?，擠壓尿道，尿液排出受阻，膀胱不能完全排空，尿液容易在膀胱內(nèi)結(jié)晶形成結(jié)石。

2、避免中風(fēng)

前列腺增生和心腦血管疾病這兩種病總是“狼狽為奸”的。不少前列腺病人合并有高血壓，腦中風(fēng)。有前列腺增生的病人，晚上經(jīng)常起夜上廁所，睡不好覺(jué)，血壓和心律越來(lái)越不穩(wěn)定，上廁所非常用力更易誘發(fā)腦中風(fēng)等危險(xiǎn)。

人熟睡時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)通過(guò)排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。睡前適量喝水能在一定程度上預(yù)防心梗、中風(fēng)等心腦血管疾病。

前列腺增生該怎么喝水？

1、晚飯后不要飲茶

晚飯后，少喝些水最好能走動(dòng)走動(dòng)，以便將喝進(jìn)去的水盡快排出來(lái)。另一方面，還能減少睡眠中心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

2、早上起床喝杯水

早上起床洗漱后，快速喝杯20℃~25℃白開水，用于清洗胃、腸，通便。上午，可以泡杯綠茶，因?yàn)榫G茶含有植物雌激素，對(duì)緩解前列腺增生很有幫助。

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