早泄能夠嚴(yán)重的影響到患者的正常生活以及工作，由于現(xiàn)今人們的生活習(xí)慣等諸多因素，導(dǎo)致早泄患者人群增加，這樣的情況下，對(duì)于早泄的預(yù)防就顯得至關(guān)重要，在這方面，專家指出：根據(jù)早泄的病因預(yù)防早泄是最好的方式之一，下面，就早泄的病因進(jìn)行總結(jié)：

1、 長(zhǎng)期手淫

很多男性在生活中都會(huì)有手淫的壞習(xí)慣，由于不衛(wèi)生，或是手淫時(shí)那種緊張和激動(dòng)的心理，導(dǎo)致射精的快速，長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致早泄的情形出現(xiàn)。

2、不良心情

同樣面對(duì)如此多的壓力，男性在精神上難免會(huì)感覺疲憊，煩惱的東西實(shí)在太多，心情長(zhǎng)期處于壓抑、焦慮、激動(dòng)等狀態(tài)中，而這些和早泄都是被交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)著，早泄的情況就很容易發(fā)生了。

3、 精神因素

男性的精神因素對(duì)這種疾病也會(huì)存在一定程度的影響，比如長(zhǎng)期性的縱欲過度、手淫過頻、色情過度、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)的話，脊髓射精中暑興奮性也會(huì)隨之增高，從而就會(huì)導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生。

4、局部刺激

局部刺激是比較常見的一個(gè)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)的因素，比如陰莖的包皮過長(zhǎng)，或者內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖或者龜頭都會(huì)造成一定程度的刺激，除此之外，看黃色書刊或者錄像會(huì)引起男性性興奮，而會(huì)發(fā)生習(xí)慣性的早泄。

5、體質(zhì)欠佳

個(gè)人體質(zhì)如果欠佳的話，也比較容易導(dǎo)致各種疾病的入侵，比如在大病初愈的時(shí)候，男性性興奮和反射性射精活動(dòng)都會(huì)有所降低，這也會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性的早泄情況出現(xiàn)，所以在這期間應(yīng)該減少或者停止性活動(dòng)。

6、過度疲勞

現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力很大，男性們?cè)诿鎸?duì)和處理的問題也變很越來越多，導(dǎo)致男性的身心大都會(huì)出現(xiàn)透支的情況，體力的不足和腦力的疲乏導(dǎo)致男性的性生活質(zhì)量下降，極易發(fā)生早泄的癥狀。

生活中的壓力是臨床上導(dǎo)致早泄的最常見的一個(gè)因素，因此，對(duì)于精神上的緩解非常重要，根據(jù)早泄的病因預(yù)防早泄，不僅僅是避免接觸早泄的病因，更重要的是，面對(duì)這些無法避免的病因，如何去預(yù)防。