性生活過度是前列腺增生發(fā)生的原因之一，中青年男性頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，長期前列腺充血會使前列腺組織增生，從而引發(fā)前列腺增生癥。然而節(jié)欲未必能減少前列腺增生的發(fā)生，反而可能加重前列腺增生。

當(dāng)男性節(jié)欲時，由于性欲沒有得到釋放，會頻繁產(chǎn)生性沖動，精囊會持續(xù)處于一種滿盈的高漲狀態(tài)，前列腺也處于長期充血狀態(tài)。雖然人們在理智上能夠在發(fā)生性沖動后逐漸冷靜下來，但器官內(nèi)部的相應(yīng)變化無法隨意控制。男性處于性高潮時精囊會反射性地收縮，將精液射出體外。精液是由睪丸產(chǎn)生的精子、附睪及其他腺體產(chǎn)生的分泌物及前列腺液共同組成的。這些反復(fù)未得到宣泄的沖動所產(chǎn)生的分泌物增加，不能隨精液排出體外，久而久之會對前列腺產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致前列腺增生。

適度的性生活是有利于男性前列腺保健的，性生活的頻率因人而異，一般以性生活后第二天沒有疲勞為宜。30歲以下男性每周性生活應(yīng)在2~3次；31~50歲每周性生活在1~2次；50歲以上的男性每月性生活控制在1~3次為宜。