精索靜脈曲張是一種常見的男科疾病，對(duì)男性的身體傷害是非常大的，并且還會(huì)嚴(yán)重的影響這男性的生育能力，往往會(huì)讓男性失去自行，但是很多男性在治療的同時(shí)希望通過運(yùn)動(dòng)的方法能讓身體得到很好的改善，其中仰臥起坐就是最常見的一種運(yùn)動(dòng)方法，下面一起了解下精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎。

精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎

還是可以的。一般不嚴(yán)重是不會(huì)影響做運(yùn)動(dòng)的，但還是需要盡早治療的，一般情況無癥狀的輕度精索靜脈曲張不需治療。較度精索靜脈曲張或伴有神經(jīng)衰弱者可托陰囊、冷敷等。如果效果不佳還可做精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎術(shù)，或者是做手術(shù)治療的。

精索靜脈曲張的食療方

金橘根煲豬肚

金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。

升麻芝麻茴香包豬大腸

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在豬大腸內(nèi)，兩頭扎緊，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調(diào)味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

參芪雙核粥

黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。

橘核益母草黑豆糖水

橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用于瘀阻脈絡(luò)型精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張最好吃什么

玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉、柑橘皮、綠葉蔬菜、奶類、蛋類、魚肝油、萵苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西紅柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜

上面就是對(duì)精索靜脈曲張真的能做仰臥起坐嗎的介紹，通過了解之后我們知道精索靜脈曲張是可以做仰臥起坐的，但是想要更好的治療精索靜脈曲張換進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是不夠的，一定要克服自己的心里障礙及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。