精索靜脈曲張患者每天都能小走一番，不要每天都忙碌工作，要注意休息，每天要有一個充足的失眠，并且保持心情舒暢。精索靜脈曲張患者，忌暴怒傷肝，不宜做重體力活，也不宜做激烈運動。

此外，精索靜脈曲張患者還要有一個好的飲食習(xí)慣，這對精索靜脈曲張的護理也非常關(guān)鍵?；颊咭⒁怙嬍呈马?，因為飲食是非常重要的環(huán)節(jié)。通常情況下，患者盡量不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒和抽煙。可以經(jīng)常食用富含維生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮，對預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張肯定有一定效果。

希望精索靜脈曲張患者一定要在平常生活中做好精索靜脈曲張的護理工作。專家提醒大家，精索靜脈曲張的護理只能起到穩(wěn)定病情的目的，而要想徹底治好精索靜脈曲張，必須進行科學(xué)地治療。目前手術(shù)治療精索靜脈曲張，是公認(rèn)地最有效療法。