前列腺增生嚴重影響了患者的健康。那男性朋友應如何預防前列腺增生呢？有哪些預防的方法？前列腺增生的病因有哪些呢？下面就來具體的了解一下。

1、缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導致本病。

2、經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

3、過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。

4、前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。