前列腺增生和性生活有什么關系

在男子膀胱的出口附近有一個前列腺。人到老年后由于尿道從前列腺中間穿過，前列腺往往增生肥大，壓迫尿道，造成排尿不暢或排尿困難等現(xiàn)象。

對于前列腺增生的原因，醫(yī)學界有許多爭議，有一種觀點認為與性生活過度有關。有學者做過長期觀察統(tǒng)計，在青年時期性生活每周兩次左右，中年時期每周一次左右，50歲以后每半月或一個月左右一次者，前列腺增生的發(fā)病率明顯降低，其增生程度亦輕。如果性生活過頻則前列腺增生的發(fā)病率高，癥狀也較嚴重。一些僧侶和單身男子很少患前列腺肥大的現(xiàn)象，似乎也證實了這種觀點。

預防前列腺增生關鍵是讓性生活順其自然，既不禁也不縱。過頻的性生活會使前列腺總是處于充血狀態(tài)，以致引起或加重前列腺肥大。尤其是到了中年，更應注意性生活不可過度，以減少前列腺充血，讓前列腺有充分的休息時間。

前列腺增生如何護理

1、調理好飲食

有關研討標明？平常生計中攝食脂肪過多？會推進前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又會使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺加劇排尿艱難。因而，前列腺患者的飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅果與蔬菜類食物。喝酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需肯定戒酒。

2、生計規(guī)則

生計規(guī)則、起居有時，每餐定量，對前列腺具有維護效果。要多飲水多排尿。經過尿液常常沖刷尿道協(xié)助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能過度憋尿，由于憋尿會招致前列腺包膜張力的增高，久而久之會加劇前列腺增生。

3、加強運動

恰當?shù)捏w育鍛煉可改進血液循環(huán)，推進前列腺液排泄增多，將細菌毒素稀釋和減弱，特別是駕駛員、作業(yè)文秘人員，更不要長時間久坐不動，作業(yè)中要注重及時替換體位，作業(yè)之余恰當歇息，并注重恰當活動如漫步，盡量以步代車，這樣可改進前列腺部分充血，削減或避免緩慢前列腺炎的發(fā)作。

4、注重性生活方法

患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生計的恰當，既不行縱欲過度，又不宜盲目節(jié)欲。