一些不良的生活習(xí)慣很容易引發(fā)前列腺炎這種男科疾病，得了前列腺炎后，男性的將會(huì)受到很多的影響，尤其是在排尿時(shí)，會(huì)令男性感到劇痛。前列腺炎這種男科疾病是可以預(yù)防的，可以讓男性患上前列腺炎的幾率變小很多，大家千萬(wàn)不要小看前列腺炎，它的危害與影響是很大的，會(huì)令男性的很多方面都遭受到影響。

人類(lèi)的性欲是一種極其復(fù)雜的神經(jīng)反射活動(dòng)，兩性之間談情說(shuō)愛(ài)、視覺(jué)的挑逗、身體的接觸、性器官的接觸等，都可做為性刺激源，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官反射性地刺激大腦皮層，引起皮層支配性活動(dòng)的中樞和皮層下條件反射中樞的興奮，從而引起男性前列腺等性腺充血腫脹，前列腺液分泌增加，陰莖充血勃起。如果是完整的性交活動(dòng)，射精后前列腺充血腫脹消退，陰莖疲軟，性腺器官恢復(fù)常態(tài)。

“網(wǎng)戀”、“虛擬性愛(ài)”雖然沒(méi)有兩性身體和性器官的接觸，但可通過(guò)視覺(jué)和語(yǔ)言的挑逗刺激，引起性興奮，使性腺充血腫脹。倘若每天長(zhǎng)時(shí)間地泡在網(wǎng)上與網(wǎng)友纏綿“做愛(ài)”，或經(jīng)常光顧黃色網(wǎng)站尋求性刺激，有可能導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的性興奮，造成前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血腫脹，腺體間組織水腫，從而引起無(wú)菌性前列腺炎。另外，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前“沖浪”，也可使前列腺長(zhǎng)期受到機(jī)械性壓迫而加重充血腫脹，促使和加重前列腺炎的發(fā)生。

前列腺炎的預(yù)防有何方法。

一、平時(shí)多飲水，對(duì)尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因?yàn)?高濃度的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生刺激，對(duì)前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會(huì)陰部，同樣可收到良好效果。

三、憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕坏┯心蛞?，就?yīng)排小便，否則會(huì)加重膀胱和前列腺的負(fù)擔(dān)。

四、保持陰部的清潔，由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風(fēng)也較差，這些因素也為細(xì)菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。因此在常見(jiàn)前列腺炎的預(yù)防措施中，朋友們要注意保持陰部的清潔和衛(wèi)生、勤換洗內(nèi)褲，盡量避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲，并保持陰部的干燥、透氣。

五、經(jīng)常自我按摩，經(jīng)常的按摩會(huì)陰等部位，可以促進(jìn)局部腺體的血液循環(huán)，并改善組織器官的調(diào)節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內(nèi)所殘留的尿液有效的排出，避免了尿潴留現(xiàn)象，同時(shí)這一常見(jiàn)前列腺炎的預(yù)防措施還可以使血液循環(huán)加快，促進(jìn)炎癥的消退。