男人怎么提高性能力 做好三件小事就夠了
本來(lái)憂慮自個(gè)尺度太小不能給另一半性福的男子也別哭,性福的要害本來(lái)不在巨細(xì),而是怎么用好?!队|摸我這兒》一書(shū)的作者布賴(lài)特博士說(shuō)“熱心才是讓更多女人回到你身邊的決定性要素”,所以說(shuō)熱心和大方比丁丁的巨細(xì)要主要得多。想讓自個(gè)更兇猛不妨試試以下做法:
1、坐浴。具體為:木盆一個(gè),熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環(huán),有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
3、提肛。很簡(jiǎn)單,即用意念將肛門(mén)向上提,隨時(shí)可做。這種方法可使肛門(mén)周?chē)募∪獾玫藉憻?,有助于保持性功能不早衰,并改善?yáng)痿的癥狀。
4、進(jìn)補(bǔ)。男人進(jìn)補(bǔ)是有講究的,應(yīng)分陰陽(yáng)體質(zhì)的不同進(jìn)補(bǔ)。陽(yáng)虛體質(zhì)的人主要表現(xiàn)為怕冷,小便清長(zhǎng)而頻繁,夜間尿多,早泄、勃起不堅(jiān)、性欲低下等,在藥補(bǔ)上適宜服用金匱腎氣丸、十全大補(bǔ)丸、右歸丸等。陰虛體質(zhì)的人常感覺(jué)手腳心熱、咽燥、腰膝酸軟、夜間出汗、勃起不佳等,可常服些六味地黃丸、左歸丸類(lèi)滋陰補(bǔ)腎藥。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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