前列腺是雄性哺乳動物生殖系統(tǒng)中的一個器官，屬外分泌腺。前列腺疾病是男性常見多發(fā)病，其中前列腺炎發(fā)病率高，前列腺增生次之，前列腺癌居末位。那么，男性前列腺炎的自我療法是怎樣呢？

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發(fā)性細菌性前列腺炎（又稱前列腺?。?、特異性前列腺炎、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

前列腺炎發(fā)病也可能與季節(jié)、飲食、性活動、泌尿生殖道炎癥、良性前列腺增生或下尿路綜合征、職業(yè)、社會經(jīng)濟狀況以及精神心理因素等有關(guān)。

男性前列腺炎的自我療法如下：

1、千萬不能憋尿

患者千萬不能憋尿，這是一個很不好的習(xí)慣，患者適度規(guī)律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滯，改善患者局部的血液循環(huán)，促進其炎癥的吸收和消散，這樣是有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者的生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

其實不管是有沒有病的人，搞好個人的衛(wèi)生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重視，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在生活中患者要保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠時間，千萬要避免無過濾的生活，以免造成免疫力下降。