前列腺是男性最大的附屬性腺，當前列腺肥大或發(fā)炎時，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，歐美等發(fā)達國家的發(fā)病率高達80%以上，我國也超過50%。研究認為，前列腺的發(fā)病與許多日常人為因素有關。

八種習慣傷害前列腺

一怕嗜煙：

根據(jù)調查，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。

二怕飲食不節(jié)：

經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發(fā)炎癥或加重原有病情。

三怕受涼：

前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿；而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

四怕性事不當：

短時間內持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

五怕便秘：

便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大、腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細、排尿受阻，對前列腺健康不利。

六怕感染：

某患者去醫(yī)院導過幾次尿后，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿，結果越插越勤，最后竟拔不掉了。經(jīng)化驗，尿里有大量膿性白血球。醫(yī)生介紹，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，導致排尿更加困難。

七怕擠壓：

久坐或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

八怕憋尿：

經(jīng)常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。

前列腺增生50歲后高發(fā)

前列腺增生癥是男性老年人的常見病，隨著年齡的增長，前列腺體積不斷增大，50歲以上發(fā)病率為50%，到了80歲以上，老年男性前列腺增生的比例更是達到90%。前列腺體積增大會直接導致尿頻尿急，但目前很多人仍然將良性前列腺增生簡單地視為一種身體器官老化的現(xiàn)象，很少去就診，從而延誤了病情。