前列腺炎會嚴重損害男性的健康，前列腺的損傷會嚴重影響男性的性功能。所以，日常生活中，前列腺炎患者要學(xué)會一些對疾病康復(fù)有利的保健措施。

保健措施1：前列腺炎患者日常要尤其注意個人衛(wèi)生

前列腺炎患者平時要尤其注意個人衛(wèi)生，比如內(nèi)褲等要堅持每日更換，最好每次清洗的時候能用消毒劑消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的時候不要泡公共浴池，去洗手間的時候不要坐在未消毒的公共馬桶上。這些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止細菌的再次侵襲。

保健措施2：前列腺炎患者要講究合理膳食，多吃一些對前列腺有保護作用的食物

前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆?jié){，豆汁等，可以有效控制前列腺炎癥的遷徙，預(yù)防前列腺的發(fā)病。

前列腺炎患者日常生活中還應(yīng)多吃西紅柿。因為西紅柿里含有豐富的維生素和紅色素，而前列腺恰是紅色素堆積的部位，紅色素可有效保護前列腺。

保健措施3：前列腺炎患者要追求規(guī)律和諧的性生活

日常生活中過于頻繁或過分刻意節(jié)制的性生活方式，都是不正確的，會引起前列腺的過度充血或被動充血，進而加重前列腺炎的病情。所以，規(guī)律且和諧的性生活是保護前列腺的一個好方法。