滋補品在我們生活中也有很多人購買，走親戚、逢年過節(jié)都送什么好呢？大部分都會選擇人參、鹿茸、蟲草等名貴藥材，聽著就很高端霸氣上檔次有沒有？然而有一味藥材滋補效果顯著，不比它們差并且價格便宜。它就是杜仲。我們一起來了解一下。

杜仲有什么神通？

《本草綱目》認為，杜仲“甘溫能補，微辛能潤”。滋補肝腎是它最大的優(yōu)勢。因此，40歲以上的人，如果出現(xiàn)腰脊酸痛、腰膝酸軟、小便次數(shù)多、陽痿遺精、頭暈眼花、乏力神疲、頭暈耳鳴現(xiàn)象，就可以用杜仲來調(diào)理。尤其是40歲以上的男性，如果出現(xiàn)長時間保持一個姿勢后腰酸痛的現(xiàn)象，同時又有陽痿、眼花、白發(fā)嚴重、乏力現(xiàn)象，最適合服用杜仲。以杜仲6到9克，反復(fù)用開水沖泡，代茶飲即可。

下面這些食療方劑都是以杜仲為主，安全簡單，值得推薦。

1、男性如果出現(xiàn)久坐或勞累后腰酸背痛——準備炒杜仲35克，切碎，泡在500毫升黃酒內(nèi)，一星期之后飲用，每日3次，每次2到3匙。

2、男性如果有高血壓——杜仲35克，切碎，加入500毫升白酒，3日之后濾取藥酒汁，每次喝5毫升，一日3次，水沖服。

3、男人如果陽痿遺精、腎虛腰痛、腿腳乏力、眩暈耳鳴——用杜仲12克，腰花250克，將杜仲水煎取藥汁，用藥汁加黃酒、豆粉、食鹽調(diào)拌腰花，再配蔥姜花椒和糖少許，下油鍋爆炒食用。

4、40歲以上腿沒力氣——杜仲5克，豬腳1只，加水燉煮，到豬腳爛熟，去掉杜仲，加食鹽調(diào)味，吃肉喝湯，每兩天1劑。

5、40歲以上頭發(fā)脫落花白嚴重——杜仲25克，核桃仁10個，何首烏50克，粟米100克，羊肉250克，生姜2片，紅棗去核4枚，食鹽少許。瓦煲內(nèi)加清水，用武火煲到水滾后放入各種材料，改用中火煲3小時，加鹽調(diào)味飲用。

陰虛火旺者，禁服杜仲。