早泄指陰莖插入陰道前發(fā)生射精，或者插入陰道后保持持續(xù)勃起的時間太短，就射精了。早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男性的1/3。對于早泄的定義，目前尚存爭議。但可以肯定的是，偶爾出現(xiàn)射精過快現(xiàn)象，不能算是早泄，但有些男士過于緊張，過分強調(diào)對女性性滿足的責任，這種心態(tài)反而導致早泄問題。

以分為輕度早泄、中度早泄和重度早泄。出現(xiàn)早泄怎么辦？專家表示，早泄的程度不同，原因各異，要先找到原因?qū)σ蚪鉀Q。早泄的原因有以下5個：

包皮過長

包皮過長是早泄的原因之一，包皮過長會使得陰莖頭幾乎難以和外界接觸，所以對性刺激非常敏感，在性接觸時易導致早泄。對于包皮過長引起的早泄，建議患者到醫(yī)院進行包皮環(huán)切手術(shù)，及早讓陰莖頭接觸外界刺激，以提高對性刺激的耐受力就能解決早泄問題。

頻繁手淫

手淫時，貪圖射精的快感，時間很短就射精，長期下來，性反射時間縮短，造成勃起和射精的距離時間縮短。此外，習慣了自慰時較弱刺激射精后，就無法耐受真實性愛所經(jīng)歷的較強性刺激，從而容易“一觸即發(fā)”，也是比較常見的早泄的原因之一。所以，手淫不宜過度，一本一周兩次為宜。

年齡增加

隨著年齡的增長，男士陰莖的敏感性不再強烈，性功能也會隨之下降，較難控制射精的速度。這些早泄的患者可以通過藥物治療，需要提醒的是，有些藥物有其服用禁忌，建議在醫(yī)生的指導下服藥。

性生活技巧

一些夫妻在性配合技巧方面出現(xiàn)問題，不能有效控制性愛節(jié)奏，導致早泄。這種早泄的原因其實可以避免，建議性生活時不要在一開始就直奔主題，宜在性愛前多一點前戲，如親吻、撫摸，等雙方都做好“熱身”了，才能達到理想的效果。

建議首先進行自我判斷，偶爾的早泄并非是病。最好通過調(diào)整心態(tài)，以及加入一些性生活的技巧，以糾正早泄的問題。但如果調(diào)整后依然不見好轉(zhuǎn)，則應(yīng)該立刻到醫(yī)院進行檢查診治了。