為了養(yǎng)家糊口，小王總是把工作安排慢慢的，可能是應(yīng)酬太多了，這幾個(gè)月房事次數(shù)很少，最近幾次和老婆做的時(shí)候，沒(méi)到兩分鐘就軟了，連續(xù)幾周都這樣，很尷尬。老婆很生氣，懷疑小王是不是有小三了，現(xiàn)在一回家就檢查小王的衣服，看有沒(méi)有可疑的東西，小王的銀行卡也被凍結(jié)了，小王真是太冤了。其實(shí)是因?yàn)樾⊥跣怨δ苷系K，男性都知道，礙于面子不敢跟妻子說(shuō)。

現(xiàn)代社會(huì)男人所受到的壓力越來(lái)越大，加上平時(shí)沒(méi)有注意，讓男人患上性功能障礙這種疾病。性功能障礙不僅影響正常的性生活，還會(huì)引發(fā)自卑的心理。因此，應(yīng)對(duì)性功能障礙最好的辦法是積極接受治療，并做好日常的生活保健。那么，哪些是引發(fā)男性性功能障礙的原因呢？

引發(fā)性功能障礙的原因有哪些？

心理性病因

近年來(lái)，有研究顯示，當(dāng)男人長(zhǎng)期處在高壓下，也會(huì)引發(fā)男性陽(yáng)痿等性功能障礙。由于緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等心理因素就會(huì)所造成男性陽(yáng)萎。放松身心，緩解心理壓力，能有效改善性生活質(zhì)量。

器質(zhì)性因素

器質(zhì)性陽(yáng)痿是男性陽(yáng)痿重要的原因之一。當(dāng)男性的血管疾病、神經(jīng)受損、手術(shù)感染、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病等，都會(huì)使陰莖內(nèi)部的海綿體血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致陰莖無(wú)法勃起，或是勃起不堅(jiān)等，從而導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生，影響到正常的性生活。

過(guò)度勞累

過(guò)度勞累使男性缺乏性欲，性欲下降甚至?xí)?dǎo)致性冷淡。如果這時(shí)強(qiáng)行進(jìn)行性生活，久而久之會(huì)損傷到陰莖的勃起，從而造成男性陽(yáng)痿。另外，肌肉過(guò)度疲勞干擾性欲，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

不良生活習(xí)慣

吸煙酗酒會(huì)引起男性?xún)?nèi)臟受到損傷，引發(fā)心血管疾病，導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生；飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生概率。

男性性功能障礙有哪些常見(jiàn)治療方法

1、心理治療。針對(duì)心理因素引起的男性性功能障礙，首先要確認(rèn)病因，如果是心理因素引起的，需要患者敞開(kāi)心懷。將心中苦悶與妻子吐露，同時(shí)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)性生活保健，緩解壓力，放松心態(tài)，對(duì)于治療心理性性功能障礙很有幫助。另外，還可適當(dāng)調(diào)整飲食。

2、藥物療法。藥物是治療性功能障礙最常用的方法，當(dāng)男人得了陽(yáng)痿疾病，可通過(guò)藥物治療緩解性功能障礙病情，緩解陰莖勃起的異常癥狀。治療性功能障礙要擺正好心態(tài)，認(rèn)清性功能障礙的病因。藥物治療雖好，但是切忌亂吃藥，更不能給自己看病，避免某些壯陽(yáng)藥的嚎頭。

3、飲食療法。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，尤其是一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠在人體內(nèi)分解成氨基酸更好更快的讓人體吸收，比方說(shuō)肌雞肉，魚(yú)肉中以及蛋類(lèi)食品都含有豐富的蛋白質(zhì)，吃了這些食品可以刺激人體的激素，有利于性欲的提高，對(duì)治療性功能障礙有一定的效果。另外，還可以吃些壯陽(yáng)食物，補(bǔ)充男人精氣，對(duì)于治療性功能障礙也很有幫助。

現(xiàn)推薦2款補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜

當(dāng)歸羊肉湯

食材：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。

烹飪：將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。

仙靈脾酒

食材：仙靈脾60克，白酒500克。

做法：將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內(nèi)，封口3周后即可飲用。

功效：于每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽(yáng)。