男性倍受前列腺炎困擾，其發(fā)病率高、發(fā)病時間長，且近年呈現(xiàn)年輕化發(fā)展趨勢，引起了醫(yī)學(xué)界的高度關(guān)注。男性朋友如何呵護(hù)前列腺健康？

一戒、飲酒過度。

前列腺對酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛細(xì)血管會迅速擴張、充血，使細(xì)胞組織間液體滲出增多，細(xì)胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。因而，酒對于已經(jīng)患有慢性前列腺的人來說，危害是相當(dāng)大的。

充血水腫的前列腺會侵占更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴(yán)重時，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周圍的神經(jīng)纖維末稍，可出現(xiàn)下腹部和會陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。

二戒、久坐、憋尿。

人在坐位姿勢時，血液易淤結(jié)在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環(huán)不暢，淤血水腫，產(chǎn)生無菌性炎癥。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁結(jié)的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要因素之一，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。從生理結(jié)構(gòu)上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的前列腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及像牌友，都應(yīng)多注意。

三戒、諱疾忌醫(yī)。

因為自身不能正確認(rèn)識疾病，加之思想疑慮，炎癥反復(fù)不定，心情也很煩躁，工作效率明顯低下，單位領(lǐng)導(dǎo)也不滿意，給自己的工作和生活都造成很大的壓力。

四戒、濫用補藥。

慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED，一味地去壯陽補腎，結(jié)果卻適得其反。這類病情的治療，應(yīng)以治好前列腺病為本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障礙問題也可緩解或治愈；如果沒有搞清狀況，舍本求末，病情會變得更加嚴(yán)重。

前列腺炎在男性中的發(fā)病率是非常高的，但是在患病初期，很多患者的癥狀比較輕微，很多男性就忽視了治療。前來就診時，已經(jīng)伴有并發(fā)癥和合并癥，不僅嚴(yán)重危害男性健康，而且治療難度也比較大。