前列腺炎有急性與慢性之分，無(wú)論哪種對(duì)于男性健康都造成極大傷害。急性前列腺炎發(fā)病比較急，若病發(fā)后不能及時(shí)控制，后期就會(huì)轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。慢性前列腺炎病程比較長(zhǎng)，治療起來(lái)比較麻煩，癥狀嚴(yán)重時(shí)正常性生活都受到干擾，夫妻生活存在一定的危機(jī)，患病后應(yīng)當(dāng)及時(shí)醫(yī)治，前列腺炎的自我療法有什么？

一、前列腺按摩，前列腺按摩是傳統(tǒng)的治療方法之一，研究顯示適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨纱龠M(jìn)前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度，進(jìn)而緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，但不適用于急性前列腺炎。

二、熱療（物理療法），主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內(nèi)有一定的緩解癥狀作用，但長(zhǎng)期效果不明確。對(duì)于未婚及未生育者不推薦使用

三、遠(yuǎn)離煙酒，是前列腺炎的自我療法的第一步。這是因?yàn)?，煙酒中含有大量的有害物質(zhì)，它們會(huì)隨著血液的循環(huán)殃及到男性前列腺的健康。若得不到很好的控制的話，很容易引起疾病。同時(shí)，對(duì)于疾病的治療，也有很多的阻礙。

四、注意性生活。在眾多的前列腺炎患者中，大部分患者都存在性生活過(guò)頻的現(xiàn)象。所以，患者在進(jìn)行前列腺炎的自我療法中，一定要注意這一點(diǎn)。努力調(diào)整性生活，不要過(guò)頻。同時(shí)，還要盡量避免性交中斷或者體外射精的現(xiàn)象。以免影響治療效果。

五、注意飲食。對(duì)于前列腺炎患者而言，不要常吃過(guò)于辛辣或者是其他刺激性的食物，同時(shí)還要遠(yuǎn)離烈性酒。因?yàn)?，這些都會(huì)導(dǎo)致男性血管擴(kuò)張，使前列腺嚴(yán)重充血，加重病情，使疾病不能及時(shí)康復(fù)。

六、遠(yuǎn)離壓迫。在日常傷害中，前列腺炎患者一定要避免久坐或者是騎自行車(chē)，因?yàn)檫@些都會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，影響血液循環(huán)。這對(duì)疾病的治療很不利。

七、患者在進(jìn)行前列腺炎的自我療法時(shí)，千萬(wàn)不可憋尿。因?yàn)檫@樣，會(huì)導(dǎo)致膀胱充盈脹大，影響排尿力度，使局部壓力增大，導(dǎo)致血流不暢。從而，加重了患者的病情。