前列腺囊腫是前列腺中常見的男性疾病之一，現(xiàn)在前列腺囊腫慢慢趨于年輕化。前列腺囊腫對男性朋友的身體和生活影響都很大，因此預(yù)防就顯得格外重要！但是日常生活中我們應(yīng)該怎樣預(yù)防前列腺囊腫呢？下面就在這里為大家介紹一下前列腺囊腫怎么預(yù)防。

前列腺囊腫怎么預(yù)防？前列腺囊腫是需要全面認(rèn)真對待的事！

1。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，避免導(dǎo)致性器官充血，減少痔瘡、便秘癥狀，壓迫前列腺，加重排尿困難。

2。勞過度勞累會大量損耗中氣，中氣不足會讓患者排尿無力，容易引起尿潴留。

3。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

4。久坐會讓痔瘡等病，使會陰部充血，導(dǎo)致排尿困難。多參加運(yùn)動或氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

5。及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

6。飲水過少會引起脫水，不利于對尿路的沖洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

7。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。