前列腺痛患者的注意事項(xiàng)？

平時(shí)可進(jìn)行提肛練習(xí)，前列腺痛患者每天要堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪丸鍛煉，然后放松肛門、睪丸，近而改善生殖泌尿系統(tǒng)局部血液的循環(huán)?？梢詫?duì)陰囊壁做一些牽拉鍛煉，用手指反復(fù)牽拉陰囊壁，做20、30次，當(dāng)然牽拉的時(shí)候不要用太大力，放松自己陰囊的內(nèi)膜和提睪肌。

前列腺痛癥在飲食上要合理，忌食辛辣物，忌煙酒，避免前列腺收到刺激，加大前列腺痛痛。服飾方面：穿的褲子不要太緊，太緊進(jìn)而壓迫前列腺。精神上要有個(gè)良好的心態(tài)，前列腺疾病不是不可治愈的，增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉自身免疫力。前列腺痛患者不宜久坐，有條件的話在椅子上放一個(gè)坐墊，這能減緩前列腺組織局部血液循環(huán)，減輕前列腺痛。