許多男性都不知道早泄是怎么發(fā)生的，其實(shí)早泄的發(fā)生與許多的因素有關(guān)，但是對(duì)于一般的早泄患者來說，最根本的原因還在于患者的身體機(jī)能在下降。那么早泄怎么辦呢？需要加強(qiáng)早泄的飲食調(diào)理。

早泄患者在平時(shí)可以多吃一些具有增強(qiáng)性能力的食物，這樣的食物是比較多的，比如蝦子：性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。海松子：根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤(rùn)滑泄之故。

另外，豬腰是人們比較熟悉的一種壯陽食物，可以進(jìn)行一定的烹調(diào)。熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

早泄一直是困擾男性的一大疾病，專家提醒你，早泄的男性要注意飲食，多吃溫和壯陽食物，能很好的幫助你提高性能力。讓你擺脫早泄的困擾，獲得性福。