陽痿男科常見疾病，勃起功能障礙不僅僅會影響夫妻感情和家庭和睦，對個人的身體也有很大的影響。國外有資料顯示，沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，單單出現(xiàn)勃起功能障礙的人群，一般來說在發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙4-5年以后，一般會出現(xiàn)高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。

如何護理男性陽痿，需要做到以下幾點：

節(jié)房事，戒手淫

好久房事過頭，投入于色情，頻繁手淫導致有神疲憊，是導致陽痙、早泄的關(guān)鍵緣故，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，終止性存活一段時間，避免各種類別的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官截止充沛假期，的確是預(yù)防陽痿、早泄的管用措施。

清除心理因素

要對性知識有充沛的顯，充沛顯有神因素對性性能的牽連。要合適對待“性欲，不能看作是見不得人的事而惡感和張皇；不能因為一兩次性交潰散而泄氣悲哀，短處信念；夫妻雙方要加強情感交流，打掃不調(diào)和因素，默契互幫，女方應(yīng)體恤、愛撫、鼓噪丈夫，盡量避免厭倦心思吐露，避免給丈夫建造有神能力；性交時反響要心慌；脫俗是在完成性快感熱潮，即將射精時，更要反響心慌。

飲食調(diào)養(yǎng)

1、多吃壯陽食物：多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等 ，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

2、無須忌口：草野擴散的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據(jù)的，防止陽痿、早泄無須忌口，避免處處設(shè)防，加強心理負擔，同時也避免營養(yǎng)短處，身體虛弱。

鍛煉身體：提升身體素質(zhì)

運動可以預(yù)防陽痿嗎？身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素。所以應(yīng)當自動致力體育鍛煉，多出體質(zhì)，并且注意假期，防治過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的性能失衡。運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關(guān)，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內(nèi)血液無法暢通時，陰莖勃起狀態(tài)上的反應(yīng)更為明顯。