有些疾病隨著醫(yī)療科技的進(jìn)步致使預(yù)防措施做的很到位，因而大大降低了這些病的發(fā)病率，但是有些病卻依然需要通過食療來預(yù)防，僅僅憑借醫(yī)療水平的提高是不夠的。而陽痿就是這樣一種疾病。

那么，預(yù)防男性陽痿可以吃什么？哪些食物能夠幫助治療陽痿？

1、枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為、枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

2、驢肉。雖然驢是一種普通的動物，但是其肉一直皮卻有不少妙用。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

另外，水果對男性身體也是很好的。雖然大多數(shù)男性朋友不喜歡吃水果。但是，對于某些具有強(qiáng)身健體的水果卻要盡量多吃。