包皮過長常常困擾著男性朋友，同時會造成5大病毒，這5打病毒會把男人的健康營地一步步攻破的，而且所造成的殺傷力不但危害了男人本身的健康，甚至把身邊的女人也同時拉下了水，所以男性朋友一定警惕。

1、不注意外生殖器衛(wèi)生包皮垢

男性包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經(jīng)常清洗外生殖器，或清洗時沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細(xì)菌的良好培養(yǎng)劑，不及時清除就容易誘發(fā)包皮炎。 提示：經(jīng)常清洗外生殖器，必要時將包皮上翻，可用1：5000高錳酸鉀溶液洗滌，然后涂抗生素軟膏。

2、包皮過長或包莖包皮紅腫

包皮過長者的陰莖頭平時始終包裹在包皮里，必須用手上翻才能露出；包莖者即使用手幫助也無法使包皮上翻露出陰莖頭。在這種情況下，包皮內(nèi)更易積存包皮垢，而且難以清除。所以，包皮過長或包莖患者經(jīng)常發(fā)生包皮炎是不足為奇的。 提示：如果患有包皮過長或包莖，應(yīng)擇時去醫(yī)院作包皮環(huán)切術(shù)。手術(shù)很簡單，不需住院，一星期左右即可痊愈。

3、自慰損傷包皮破損

男性大都性欲旺盛，90%的人常有自慰現(xiàn)象。有時自慰動作過于粗暴，會造成不同程度的包皮破損。由于自慰時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細(xì)菌污染，從而誘發(fā)包皮炎。 提示：減少手淫次數(shù)。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，把注意力從性上引開。正確、科學(xué)地對待各種渠道獲知的“性”知識。

4、包皮嵌頓包皮疼痛

當(dāng)包皮過長且包皮口較緊時，強(qiáng)行上翻后未能及時復(fù)位，過緊的包皮口就像狹窄的環(huán)緊緊地套在陰莖頭處，此稱為包皮嵌頓。在嵌頓以下部位血循環(huán)和淋巴回流受阻，陰莖與包皮水腫，更難以復(fù)位。長期嵌頓造成局部缺血加重，陰莖頭會出現(xiàn)糜爛與壞死。 提示：發(fā)生包皮嵌頓后，應(yīng)及時將包皮翻回復(fù)位，若自己復(fù)位不成功應(yīng)立刻去醫(yī)院。