前列腺炎男科常見(jiàn)疾病，是一種多發(fā)病，像感冒一樣多發(fā)于男性朋友，前列腺炎會(huì)嚴(yán)重影響男性生殖健康，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致男性不育，下面看下前列腺炎患者的日常護(hù)理：

1、調(diào)理好茶飯。

有關(guān)研究證實(shí)通常生活中攝食脂肪過(guò)多會(huì)促進(jìn)前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可導(dǎo)致性器管充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，侮辱前列腺加重排尿?yàn)?zāi)難。因此，前列腺病號(hào)的茶飯宜味薄，低脂肪，禁忌辛辣和煙酒，多食谷類(lèi)、堅(jiān)果與蔬菜類(lèi)食物。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，病人需絕對(duì)戒酒。

2、生活規(guī)律。

生活規(guī)律、作息有時(shí)，每餐限量，對(duì)前列腺具備呵護(hù)作用。要多飲水多排尿。穿行尿液時(shí)刻沖洗尿道資助前列腺分泌物排放，以預(yù)防感染。不能過(guò)度憋尿，因?yàn)楸锬驎?huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的上揚(yáng)，曠日持久會(huì)加重前列腺增生。

3、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

妥當(dāng)?shù)捏w育錘煉可好轉(zhuǎn)血液循環(huán)，推進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素稀釋和削弱，特征是駕駛員、辦公文秘人員，更不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，工作中要留心準(zhǔn)點(diǎn)變動(dòng)體位，上班之余妥帖假日，并留神準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)如便步，賣(mài)力以步代車(chē)，這樣可變好前列腺片段充血，減少或防治慢性前列腺炎的出現(xiàn)。

4、留意生殖器衛(wèi)生。

男子要頻繁清洗自己的外生殖器，配偶也應(yīng)注意陰部衛(wèi)生，以切忌潛伏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道，侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡，或用溫水坐??；少穿或不穿緊身內(nèi)褲，以變好前列腺的血液循環(huán)，有益于保持前列腺。每次同房后按時(shí)排尿，清洗外生殖器也很有務(wù)必。

5、別騎車(chē)過(guò)度。

中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久騎自行車(chē)及摩托車(chē)，以免前列腺部受壓。

6、注意性生活門(mén)徑。

患有前列腺疾患者，要留神夫妻性生活的適當(dāng)，既不可縱欲過(guò)度，又不宜盲目節(jié)欲。