俗話說民以食為天，日常飲食對于任何一個人的健康來講都是非常重要的，特別是得了前列腺炎等疾病，病人們是更加要關(guān)注飲食安排的。臨床上食療也是一種醫(yī)治疾病的辦法，相對來講食療前列腺炎也是倍受病人們歡迎的一種辦法，那么，請問前列腺炎吃什么對身體好呢？

限制脂肪的攝入：據(jù)多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，所以限制其攝取量是必要的。建議應(yīng)盡可能將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，方能降低前列腺癌的罹患率。

關(guān)注硒與鋅：在前列腺疾病得了前列腺炎的人的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭遇氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對于男人尤其需要，因男人全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)。科學家認為它可調(diào)整前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實驗證實，睪丸酮的失去平衡可能造成前列腺腫瘤的生長。對男人生殖系統(tǒng)的正常運作極為重要。

蛋白質(zhì)：是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常飲食中，患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：瘦肉、魚蝦、蛋類及各種豆制品等。食物烹制時最好是蒸、煮、燒、炒等方法，可避免食物營養(yǎng)的損失。

維生素的補充：維生素A，可以促進蛋白質(zhì)的吸收和合成，進而加速細胞的分裂，使新細胞生長。維生素C，具有很好的抗病毒的作用，進而有效的增強的身體各項機能的免疫力。維生素E，能夠很好的調(diào)節(jié)男性性腺的功能，增強精子的活力。