陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙（國(guó)際上簡(jiǎn)稱ED），陽(yáng)痿是男性朋友最不愿面對(duì)的疾病，陽(yáng)痿是性功能障礙的一種常見疾病，陽(yáng)痿讓很多男性在伴侶面前慚愧難耐，美好的性生活進(jìn)行不下去，內(nèi)心承受很大壓力，時(shí)間久了還可能會(huì)造成家庭關(guān)系緊張。因此，陽(yáng)痿需要及時(shí)調(diào)理并科學(xué)治療，及早享受性福生活，下面醫(yī)生介紹陽(yáng)痿的日常調(diào)養(yǎng)。

　　陽(yáng)痿日常調(diào)養(yǎng)：

　　（1）多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　?。?）不必忌口：民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿、陽(yáng)痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

　　陽(yáng)痿如果不能及時(shí)治療，久之則易導(dǎo)致陽(yáng)痿。因此，出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象一定要及時(shí)到專業(yè)泌尿?qū)？漆t(yī)院診治，以免危害到性生活質(zhì)量以及夫妻的感情。