越是在壓力四溢的當(dāng)下，越要給自己找點(diǎn)生活的樂(lè)趣或是讓自己徹底地“放松”來(lái)減壓，這大概就是活躍在都市中“樂(lè)活一族”的快樂(lè)宣言。樂(lè)活族總會(huì)變著花樣給自己的生活來(lái)點(diǎn)樂(lè)趣?；蚴茄遘?chē)友于周末自駕出游或騎車(chē)小賽一把；或干脆窩在家里，做個(gè)徹底的宅男。

運(yùn)動(dòng)減壓

需警惕生殖炎癥

通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力的觀念是正確的，但運(yùn)動(dòng)的度和量也要以自身狀態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)。長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)或騎自行車(chē)可能會(huì)壓迫會(huì)陰部，影響局部血液循環(huán)，造成陰部不適，甚至引起前列腺炎和“陽(yáng)痿”。不少騎自行車(chē)的男士騎車(chē)后會(huì)感到陰部脹痛、肛門(mén)墜脹、有便意、陰莖麻木，或發(fā)生尿急、尿頻、睪丸不適等癥狀。其原因是騎車(chē)時(shí)陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。而傳統(tǒng)的自行車(chē)車(chē)座，特別是后部狹窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入陽(yáng)痿的難堪。有學(xué)者通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，慢性前列腺炎患者中，司機(jī)占較大比例，并且不易治愈。前列腺炎除引起下腹墜脹、尿頻、尿后滴白、尿意不盡及陽(yáng)痿癥狀以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變，常使尿路受阻后發(fā)展為尿毒癥，其所伴隨的分泌功能障礙可造成生育力減低而引起男子不育。

要對(duì)癥根治前列腺炎首先要了解前列腺炎的治療原理。一方面，前列腺是男性一個(gè)非常重要的腺體，所處的部位比較特殊并包裹著一層脂質(zhì)包膜，一旦感染炎癥則出現(xiàn)不容易消退，外用藥不易進(jìn)入的尷尬局面。另一方面，與前列腺關(guān)聯(lián)的器官非常多，炎癥未得到及時(shí)控制易蔓延累及其他器官，不能單一消退局部炎癥，其他相關(guān)器官也要一起照顧到。前列腺由很多腺管組成，出現(xiàn)炎癥后，一些炎性分泌物很容易阻塞這些腺管，嚴(yán)重影響前列腺的正常功能，也不易讓有效的藥物進(jìn)入腺體發(fā)揮作用。而腔道介入式療法，能將藥物直接送到前列腺腺體內(nèi)，增大藥效和濃度，快速殺滅致病微生物。慢性前列腺炎是一種長(zhǎng)期困擾患者的疾病，這需要患者在采取對(duì)癥治療的同時(shí)，更要堅(jiān)持以積極的心態(tài)、良好的生活習(xí)慣以及適當(dāng)規(guī)律的性生活等保健方法，來(lái)減輕疾病癥狀、促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

宅生活更應(yīng)預(yù)防

前列腺炎癥

當(dāng)工作、生活變成每天都要完成的任務(wù)時(shí)，壓力和緊張也就如影隨形，現(xiàn)代都市男女更多的是通過(guò)窩在家里來(lái)緩解疲憊，于是都市叢林中便到處隱藏著“宅女”、“宅男”；不少男性朋友選擇在家里全身心放松，熬夜、飲酒或遨游網(wǎng)絡(luò)……加之平時(shí)如果有嗜吃辛辣的習(xí)慣或假期中不慎貪涼受寒等因素，極容易使前列腺過(guò)度充血與水腫引發(fā)炎癥，從而出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿不盡、精神萎靡、腰酸腿軟、尿道口有稀薄水樣分泌物或乳白色黏液等諸多臨床癥狀，引發(fā)生殖炎癥。若治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，男性最常見(jiàn)的前列腺炎很容易遷徙、反復(fù)，并引發(fā)一系列并發(fā)癥，影響患者生育能力、破壞夫妻感情。

生殖炎癥在治療時(shí)一定要注重選擇科學(xué)合理的療法，對(duì)癥治療，從而能快速消除臨床癥狀，全面恢復(fù)正常功能。腔道介入治療新技術(shù)，對(duì)前列腺炎和尿道炎癥患者進(jìn)行及時(shí)綜合性的科學(xué)治療，很好地避免了傳統(tǒng)療法產(chǎn)生的各種弊端，是目前男性生殖疾病治療的“金標(biāo)法”。在高頻電磁場(chǎng)熱效應(yīng)、震蕩效應(yīng)和外在壓力下把殺菌藥物直接送進(jìn)病灶部深層處，快速殺滅致病微生物，并不斷沖洗排出體外，達(dá)到殺菌消炎的目的，同時(shí)也疏通了堵塞腺管的管口，解除了對(duì)性神經(jīng)的壓迫，使生殖功能全面恢復(fù)，治療全程舒適安全。

另外，預(yù)防前列腺疾病要注意個(gè)人衛(wèi)生、禁煙少酒、保持樂(lè)觀情緒、堅(jiān)持體育鍛煉、性生活順其自然、避免著涼感冒等。男性患病后切勿隨便聽(tīng)信偏方秘方、也不可自行胡亂服藥，而應(yīng)在醫(yī)生建議下接受正確治療，使前列腺癥狀盡快得到改善，并最終達(dá)到痊愈的目的。只要堅(jiān)持以上科學(xué)合理的預(yù)防與治療措施，那么輕松健康的生活就不再是難題。