如何通過氣功治療前列腺炎呢？

一、按摩下腹暢尿道。平臥床上，雙腿平伸，全身放松，雙手掌對搓至手心發(fā)熱，左手掌勞宮穴放在肚臍上面，右手掌勞宮穴放在左手背上面，圍繞肚臍，先順時針按摩99次，再逆時針按摩99次；接著，雙手四指（除大拇指）并攏，雙手掌小指側(cè)各沿腹股溝向下直至陰囊，同時按摩99次，使小腹部有溫?zé)岣小Ｔ缤砀靼茨σ淮巍?/p>

二、自然運氣助小便。每次小便時，全身放松，雙眼微閉，面露笑容，雙腳腳趾抓地，排小便時呼氣，意念從頭部起自上而下運氣，運氣至膀胱部位時象打氣筒那樣慢慢地、有力地助小便排出，盡可能不讓尿斷線；呼氣畢，即轉(zhuǎn)為吸氣，意念氣從雙腳涌泉穴上升，至頭頂百會穴時再轉(zhuǎn)為呼氣，同前次那樣助小便排出。吸氣快，呼氣慢。周而復(fù)始。直至小便畢，慢慢睜開雙眼。

三、提肛揉腰意念暢。每次小便畢，緩緩提肛9次；接著，用雙手掌各自從身側(cè)上下揉腰9次；然后，意念小便暢快后的舒適感受，沉浸在樂融融的良好意念之中。

相信大家對如何通過氣功治療前列腺炎呢這個問題具有一定了解。但是廣大群眾在面對前列腺炎時最好還是多咨詢一下相關(guān)醫(yī)生，選擇良好有效的治療手段進(jìn)行治療，這樣可以防止疾病的惡化，還能夠更好的康復(fù)。