針對男性陽痿這件事，最近我們?nèi)ツ锌漆t(yī)院進(jìn)行了調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，造成男人出現(xiàn)陽痿的情況，很多時候并不是突發(fā)的，而是因為男人一些不健康的生活習(xí)慣害男人出現(xiàn)陽痿的情況，那么我們預(yù)防男人陽痿到底要注意哪些生活習(xí)慣呢？下面就來一起看看吧！

陽痿早泄是男性最不可容忍的男性疾病，但是現(xiàn)在的男性越來越多的患上早泄的男性疾病，讓許多男性朋友苦不堪言。嚴(yán)重影響了性生活，和夫妻間的和睦關(guān)系。

戒煙酒對于防治陽痿也有著積極的作用

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對陽痿的防治，強調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑。