前列腺作為男性特有的器官，非常的脆弱，但是由于男性的疏忽，多種疾病都在困擾前列腺：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、前列腺結石等。那么，是哪些不良的習慣會讓男人前列腺受傷呢像久坐、吸煙、飲酒等，都是引起前列腺疾病的主要因素。

1、長期習慣性便秘：因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

2、吃辣椒等刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

3、酗酒：俗稱喝大酒。在醫(yī)學上專有名詞叫酒精依賴。這樣的人對酒特親、愛酒。而喝酒的時候可以使得全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織。

4、長期久坐：有些是職業(yè)上的原因，如長途司機，有些是習慣，如坐著打麻將，一坐4-5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。