睪丸不僅是精子出生的生源地，更是一個(gè)完整男性不可或缺的部分，睪丸對(duì)男性的重要是不問(wèn)可知的。大男子主義時(shí)代，男性健康更應(yīng)該受到重視，不要因?yàn)樯鐣?huì)的競(jìng)爭(zhēng)，而忽略了自身的健康，等到功成名就之時(shí)，就悔之晚矣了！

那么，預(yù)防睪丸異常不育要怎么做？

1、要重視婚前的體檢。早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所碰到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿早泄就可以避免。

2、保持適當(dāng)溫度。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、改變不良的習(xí)慣。戒煙戒酒；不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲；另外還要注重避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，由于干洗劑會(huì)影響男性的性功能。

4、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。以預(yù)防各種危害男性生養(yǎng)能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

5、避免接觸高溫放射物質(zhì)。假如您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操縱規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生養(yǎng)。

6、要把握一定的性知識(shí)。了解男性生理特征和保健知識(shí)，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治，否則會(huì)誘發(fā)男性不育。