少精癥是一個(gè)讓男性們頭痛痛苦的問題，因?yàn)樯倬Y會導(dǎo)致不育，一定要重視起來。那么，男性少精不育可以吃中藥嗎，平時(shí)要注意什么？

男性少精不育可以吃中藥嗎？當(dāng)然可以啦，中藥針對“濕熱瘀毒”的治療將會有效地提高精子的活率，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)，例如中藥中活血化瘀的良藥---丹參，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)其具有擴(kuò)張微循環(huán)的作用，這樣有利于睪丸、附睪具部代謝毒物的排出，也有利于營養(yǎng)物質(zhì)的流入，為睪丸的生精創(chuàng)造一個(gè)有利的環(huán)境。中藥“補(bǔ)腎”藥的應(yīng)用，更能體現(xiàn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在男性不育中的研究成果，男性不育癥患者精漿中鋅、錳水平明顯低于正常人，枸杞子、淫羊藿含鋅、錳水平較高，常配伍使用。同時(shí)淫羊藿能興奮性機(jī)能，使精液分泌亢進(jìn)，為精子獲能創(chuàng)造良好的內(nèi)環(huán)境，等等。

平時(shí)要注意什么？以下方面要多加注意。

1、食物的有效調(diào)節(jié)：在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。這對于少精癥的日常保健是非常重要的。

2、安全避免騎跨傷：輕傷并不代表對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應(yīng)該盡早診治。

3、戒煙酒：男科疾病少精癥的日常保健要戒肥胖，多運(yùn)動，盡量不要抽煙、少喝酒。注意

4、養(yǎng)成科學(xué)健康合理的飲食習(xí)慣：少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。