有的陽(yáng)痿是由心理因素和神經(jīng)系統(tǒng)的功能改變而引起的。一般起病比較突然，常伴有恐懼、抑郁、焦慮、驚嚇、內(nèi)疚、緊張等精神刺激因素。那么，突然陽(yáng)痿怎么辦？吃什么可以預(yù)防陽(yáng)痿？

突然陽(yáng)痿怎么辦首先要弄清楚自己是不是真的陽(yáng)痿，避免用錯(cuò)方法，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。如果真的是有點(diǎn)陽(yáng)痿的話，患者朋友們可以首先調(diào)整自己的心情，讓自己放松，盡量處在舒適開(kāi)朗的心態(tài)上。另外，還可以提高身體素質(zhì)。

如果實(shí)在很嚴(yán)重的話可以去正規(guī)的大型男科醫(yī)院去就診，相信醫(yī)生，相信自己，配合醫(yī)生的治療，做到及早康復(fù)，從此過(guò)上幸福的生活。

另外，大家可以通過(guò)食療來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿，比如吃含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

又或者是多喝滋補(bǔ)湯：如各種骨頭湯、滋補(bǔ)湯等可以多喝，另外，蓮子、核桃等營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物要多吃。