現(xiàn)在的人都會比較在乎自己的健康狀況，遇到前列腺炎疾病的時候也是應(yīng)該積極的進(jìn)行處理的，那么西紅柿有助于前列腺炎預(yù)防嗎？

多吃西紅柿有助于男士預(yù)防前列腺炎，并且可以有效的增強性能力。調(diào)查表明，一些地中海國家，男人們前列腺痛發(fā)病率很低，且性能力大多可維持到 60歲以上，推測是因為當(dāng)?shù)厥a(chǎn)西紅柿，而男人們又喜歡吃的緣故，一些研究提示，男性一周吃5~10次西紅柿，其患前列腺炎的可能性減少一半。

天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺“保護(hù)網(wǎng)”。番茄紅素需要經(jīng)過加熱和油脂烹調(diào)后，才能更易于讓人體充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。

調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。可以去室外空氣清新的地方進(jìn)行有氧運動。

飲食方面要禁忌辛辣寒涼食物，酒類等刺激性食品。多飲水，不憋尿 ，以保持尿路通暢 ，有利于前列腺分泌物的排出。對于已治愈的慢性前列腺炎患者 ，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血液循環(huán)，防止炎癥復(fù)發(fā)。