陰莖頻繁勃起怎么辦？陰莖勃起是男性的正常生理現(xiàn)象，在受到性刺激時男性會產(chǎn)生性興奮，進而出現(xiàn)陰莖勃起的情況。若是陰莖隨時隨地不分場合地頻繁勃起的話，相信你一定十分尷尬吧。

1、與異性接觸中，應自然、坦率、友好地交往。

2、不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。

3、自己多鍛煉控制能力，在公共場合不要想、看易于勃起的事物。

4、多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。

5、內(nèi)褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。

6、每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。

7、不要隨意去玩弄生殖器，如果10~15天發(fā)生一次遺精，屬正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對大多數(shù)青少年來說，當陰莖受到外界性刺激而勃起時，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會自然疲軟下來。