前列腺位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分就是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當(dāng)成炎癥。

在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。另外，以下這些情況也可以誘發(fā)前列腺充血：憋尿容易誘發(fā)急性尿潴留，使尿液返流進(jìn)入前列腺；男性如果久坐會壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血；男性飲食辛辣等刺激食物的時候也會導(dǎo)致前列腺充血。

在預(yù)防和治療慢性前列腺炎時，充分重視防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，尤其在疾病的緩解期，應(yīng)注意持之以恒，避免前列腺組織長期、反復(fù)地慢性充血，以免因一時的痛快而加重病情，導(dǎo)致長時期的痛苦。

1、防止受涼：受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動增加，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力加大，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，因前列腺液淤積導(dǎo)致前列腺充血。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，可以減緩癥狀。

2、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣：咖啡因、辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，使尿液反流進(jìn)入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣。

5、不可過勞：疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機(jī)會，當(dāng)生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。

6、避免久坐：經(jīng)常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困難。經(jīng)常文體活動有助于減輕癥狀。

7、適量飲水：飲水不夠減少了排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染。多喝水可以稀釋尿液，故夏天除夜間適當(dāng)減少飲水以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8、及時治療：前列腺近鄰器官如直腸、結(jié)腸、下尿路等的炎性病變，可通過淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮膚、扁桃體、齲齒、呼吸道感染等可加重前列腺炎，應(yīng)及時、徹底治療。