早泄是一種很常見的疾病，這種疾病總是給男性帶來很多的麻煩，擾亂男性朋友的生活。

那么，自己怎么進行早泄調(diào)理？

調(diào)理一：別懷疑自己的性能力

早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。事實上，幾次早泄并不能說明性能力有問題，而是自己沒有調(diào)整好自身的狀態(tài)，這些早泄問題是暫時的。

調(diào)理二：不要盲目地“瞎補”

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，往往補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。