對于前列腺炎，相信很多男性朋友是并不陌生的。因為自己一旦不稍微注意的，前列腺炎是會纏上自己的。那么，前列腺炎如何預(yù)防？

過度的性生活可導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生并加重病情。因此有些患者認為干脆不過性生活就好了。其實這也是不對的，這樣不但不會給慢性前列腺炎的治療帶來幫助，還會引起相反的作用。

慢性前列腺炎患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不能過于頻繁，更不應(yīng)禁欲，一般保持7～10天左右一次為宜，未婚的男青年也應(yīng)該在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。

對于預(yù)防前列腺炎，可以從以下方法著手：

一、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為 高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激，對前列腺健康不利。

二、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。

三、憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?，一旦有尿意，就?yīng)排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔(dān)。

四、保持陰部的清潔，由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風(fēng)也較差，這些因素也為細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。