如大家所知，陽痿是男性朋友常見病。引起陽痿的原因有很多。患者一定要找對病因再治療，才可以以最快的速度把陽痿疾病治愈。那么，心理因素引起的陽痿怎么治療呢？

所謂心里性陽痿，其實(shí)就是指因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。俗語說："心病還需心藥治"，對于心理原因造成的陽痿，當(dāng)然應(yīng)該從"心"治療，恢復(fù)對性能力的自信。一般治療心理因素引起的陽痿的方法是擺脫對勃起的過分關(guān)注、幻想與自我刺激的結(jié)合、將所學(xué)運(yùn)用到伴侶身上、建立積極的態(tài)度與信念等幾種。具體是這樣的：

1、擺脫對勃起的過分關(guān)注：有勃起困難的患者往往在勃起反應(yīng)開始的時(shí)候，就會(huì)想到勃起的可能消退，這就使得自然的性欲反應(yīng)變得困難。這部分的訓(xùn)練方法是在撫摸訓(xùn)練的過程中，如果產(chǎn)生勃起就暫?；孟?，待勃起反應(yīng)有消退時(shí)，再開始幻想，全過程中不停止撫摸。這樣的訓(xùn)練最終使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和較容易地發(fā)動(dòng)再一次的勃起。

2、幻想與自我刺激的結(jié)合：幻想提供了心理上的刺激，也可以擴(kuò)大生理刺激的接受能力。訓(xùn)練專家建議每天進(jìn)行二三十分鐘的裸體靜躺，性幻想的同時(shí)，對身體進(jìn)行輕觸式的撫摸，但不應(yīng)針對生殖器，也不應(yīng)用平時(shí)習(xí)慣的自慰方法，重點(diǎn)關(guān)注身體的反應(yīng)。在撫摸效果不理想的時(shí)候，可以考慮嘗試使用潤滑劑來增進(jìn)效果。

3、將所學(xué)運(yùn)用到伴侶身上：通過以上的訓(xùn)練，患者已經(jīng)了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退，接下來要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時(shí)候，可以嘗試不進(jìn)行性交，先讓伴侶了解你的性反應(yīng)過程，如果能嘗試一起配合進(jìn)行自然而然的性感集中練習(xí)，效果可能會(huì)更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂與和諧的重點(diǎn)不在于立即表現(xiàn)，問題往往就會(huì)迎刃而解。

4、建立積極的態(tài)度與信念：減少對自己的擔(dān)心，通過自我想像把想像和積極的心理評價(jià)結(jié)合起來。比如，在上述的測評中，你懷疑以前自慰過多使你出現(xiàn)了問題，在訓(xùn)練時(shí)，可以把夜間或晨起的勃起想像為自慰帶來的效果。通過改變自驗(yàn)式預(yù)言，建立良性的自我評價(jià)。

心理因素引起的陽痿的治療方法就是以上這些了。另外體育鍛煉、心理疏導(dǎo)、心理暗示、自我鼓勵(lì)、飲食調(diào)養(yǎng)等方法也是可以輔助治療心理因素的陽痿。