有的陽(yáng)痿患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)了自身的疾病，可是又不知道該如何是好，害怕一個(gè)不留神病情就會(huì)惡化。所以，輕度陽(yáng)痿的男性朋友們一定要好好護(hù)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

下面為大家介紹一下陽(yáng)痿要怎么護(hù)理：

1、補(bǔ)充維生素和微量元素研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。這是陽(yáng)痿的護(hù)理之一。

2、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。這些也都屬于陽(yáng)痿的護(hù)理。

3、適當(dāng)攝入脂肪調(diào)查表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。這也可作為陽(yáng)痿的護(hù)理。